Un programme gratuit pour Android, par GG Apps Platform.
Êtes-vous à la recherche d'un moyen efficace et efficient pour vous débarrasser de vos doutes et peurs en matière de relations? Êtes-vous un homme qui a du mal à trouver le bon partenaire? Voulez-vous trouver une solution à vos problèmes de relation et surmonter vos peurs et anxiétés? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, vous êtes au bon endroit.
L'objectif de cette application est de vous aider à surmonter vos problèmes de relation et à vaincre vos peurs et anxiétés.
Qu'est-ce que le TOC relationnel et comment le surmonter?
Tout d'abord, permettez-nous de vous présenter le concept de TOC relationnel. Il s'agit d'un type de pensée obsessionnelle qui affecte la capacité d'une personne à fonctionner dans sa vie quotidienne. On a découvert que environ 10% de la population masculine et 3% de la population féminine souffrent de ce type de TOC. Il est très important de surmonter ce type de TOC si vous voulez mener une vie heureuse.
La façon de surmonter ce type de TOC est d'utiliser le concept de la thérapie comportementale et cognitive (TCC). La TCC vous aide à identifier et à remettre en question votre façon de penser qui vous pousse à vous comporter ou à ressentir ce que vous ressentez. Elle vous aide également à apprendre à penser différemment. De plus, la TCC vous aide à réduire vos peurs et vos anxiétés.
La tâche de base dans l'application est simple - vous serez présenté avec des pensées. Si la pensée favorise une auto-dépréciation négative - jetez-la en la faisant glisser sur l'écran. Si la pensée favorise une pensée positive ou neutre, acceptez-la en la faisant glisser vers vous.
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